När jag inte kan sova går jag upp och läser. Eller badar. Mitt huvud är av det slaget att det inte riktigt sover fast jag vill. Fina tips om att ha ett block bredvid sängen, där huvudbryerna ska antecknas under natten, funkar helt enkelt inte för mig. Lite rädd är jag att det som är viktigt mitt i natten ska försvinna när det är morgon. IG-prövningar, telefonsamtal, färglära, städa, måla väggar...
moment-japan: Dodge Polara Station Wagon
1 år sedan
6 kommentarer:
Si si, jag känner igen detta! Kanske är så med vissa som du och jag, visst vill man sova men hjärnan vill inte...
Jag har samma problem med nattlig stress! För mig blir det ofta värre och värre för varje natt som går och till sist måste jag ta till piller för att bryta annars vet jag inte vad jag själv heter till slut... Trist att vi är så många (mest kvinnor) som har det såhär.
Aleisa och Gunilla:
Jättetokigt. Hur länge ska man behöva vara ”duktig” egentligen? Duktiga kvinnor, duktig flicka... vem har planterat det i våra sinnen tro? Piller intas varje natt, fast det funkar bara när det är helg och jag kan sova med öronproppar.
Jag har varit öronproppsberoende i över tio år. Inte en chans att jag skulle kunna somna utan!
Varning, varning! Så här har några av mina kollegor gjort (block o penna för att anteckna mitt i natten). Risk för utbrändhet.....
Palven:
Det sjukaste av allt är att man vet att det är helt galet, ändå vet man liksom inte hur det ska brytas.
Skicka en kommentar